Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 34.62g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Верес Икра Кабачковая Экстра , Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: EMMI Джем Малина, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|