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와아... 거의 열흘간 살이 계속 안빠져서 너무 지치고 나는 안되나보다 했는데 어제오늘 갑자기 훅훅 빠진다. 신기하고 기분 좋다..*_*
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54.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 62.46g | Prot: 46.92g | Carbs: 81.51g.
Lunch: 양상추, 양파, 뒷다리살, 계란 노른자, 다신샵 밥이곤약 귀리. Snacks/Other: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 샤인머스캣. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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