Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 98.08g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Протеиновый коктейль 1,5%. Lunch: Абрикос, Кукурузоблин, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Абрикос, Перекресток Персик, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|