|
kabak detoxuyla 1 gūnde 1 kilo.. 2 gunumuz var bakalm..
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 20.62g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lor Peynirli Omlet. Lunch: Şeftali. Dinner: Doritos Taco Baharatlı, Salça, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|