Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 90.21g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Кофе, Мёд, Яготинский Творог 5%. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Злагода Брынза 30% Жира, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Джемы и Варенья, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|