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대자연시작
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 59.15g | Prot: 46.56g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: 우유, 마켓오 오 그래놀라 과일. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오리온 닥터유 단백질바. Dinner: 코스트코 병아리콩, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 샐러드. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Jenesfab's Weight History
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