Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 44.24g | Carbs: 141.23g.
Lunch: Акконд Конфета Рулада (Акконд), Запеканка из Творога с Клубникой (Наш), Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Чай с Молоком, Помидоры, Рубиком Говяжьи Сосиски, Султан Спагетти Варенные. Dinner: Rendi Конфеты, Варенье из Смородины, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|