Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
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91.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3524 kcal
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Fat: 250.18g | Prot: 165.82g | Carbs: 150.44g.
Lunch: 코카콜라 콜라 제로, 키플 로스트 비프 샌드위치, 키플 루꼴라 가지 피자. Dinner: 코카콜라 콜라 제로, 롯데햄 의성마늘프랑크 (70g), CJ 맥스봉 청양고추 후랑크. Snacks/Other: 동그랑땡, 수박, 김치, 구운계란. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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