Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 88.34g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Яйцо, Тунец Ню, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Пекинская Капуста, Хлеб с Отрубями. Lunch: Гречневая Крупа, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Меридиан Мидии в Рассоле, Лук, Картофель, Болгарский Перец, Тилапия Ню. Snacks/Other: Арбуз, Торт. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christie.K's Weight History
|