Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 24.15g | Carbs: 19.82g.
Breakfast: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Осьминог, Мидии, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Брокколи, Петрушка, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Тольяттимолоко Масло Сливочное. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mellianik's Weight History
|