Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 91.73g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Коломенское Лаваш Армянский , Красная Цена Творог 9%. Lunch: Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|