Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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854 kcal
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Fat: 45.31g | Prot: 49.97g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Castañas de Caju, Almendras, Nueces, Manzana Roja. Lunch: Manzana Roja, Lomo de Cerdo , Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Espinaca, Berenjena, Tomates Cherry, Palta. Snacks/Other: Almendras, Nueces, Castañas de Caju, Uvas Pasas (sin Semillas). more...
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steady weight
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 Comments
Hola! Tengo un peso similar al que tenías cuando iniciaste..veo que llevás disminuidos 5 kg.. te felicito y me gustaría saber de curiosa en cuanto tiempo lo lograste. Saludos!
28 Aug 20 by member: LoreParodii
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Hola!! Mira yo empecé en diciembre del 2019 con 74, en marzo llegue a 70 y en mayo empecé con déficit calórico y la aplicación, en tres meses llegue a mi peso, ahora estoy en 64 ya, pero no lo registre...paciencia no importa el tiempo, importa lo bien que te sentís, la energía que tenes y los cambios hermosos que se logran !!!
28 Aug 20 by member: skripiec
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29 Aug 20 by member: LoreParodii
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