Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 74.47g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Арбуз, Хлеб Черный, Майонез, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Акконд Отломи Неглазированные, Блины на Молоке, Кета, Мираторг Чивапчичи из Свинины. Dinner: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, ВкусВилл Творог с Клубникой . Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|