Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 114.55g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Яблоко, Макароны Отварные, Паштет. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Картофель Молодой, Хек Жареный, Яготинское Молоко 3,2%. Dinner: Молоко, Картофель Молодой, Помидоры, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красные Помидоры, Молоко, Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera_988's Weight History
|