Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 128.10g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Сливы. Lunch: Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Ермолино Шницель Куриный Правильный Калораж . Dinner: Премия Французская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Верес Икра Кабачковая Экстра , Терешкино Хлеб Пшенично-Ржаной без Дрожжей(с Солодом), Swiatowid Edamski, Творожная Запеканка с Манкой, Сливы, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|