Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 127.94g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Hortex Ежевика. Lunch: ВкусВилл Паштет из Печени Кролика с Шампиньонами, Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Dinner: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Snacks/Other: Богатырь Крекер, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|