Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 59.52g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Orzechy Laskowe, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Śliwki, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Delma Extra Maślany Smak, Pasłęk Ser Mozzarella, Europiek Chleb Regionalny Krojony, Herbapol Sok Malinowy, Diamant Cukier Biały, Ogórek (Obrany), Delma Extra Maślany Smak, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Europiek Chleb Regionalny Krojony. Dinner: Łopatka Wieprzowa, Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Marchewki, Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Lubella Makaron. Snacks/Other: Marletto White Almond, Nestlé Lion White. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|