tof9z's Journal, 17 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
107.5 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
1346 kcal Fat: 42.47g | Prot: 71.54g | Carbs: 163.54g.   Breakfast: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Innocent Jus d'orange. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Merguez de Volaille, Ratatouille Maison. Dinner: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Pastèque. more...
3926 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Bonjour tu descends toujours en douceur c'est super continues comme ça bonne journée à toi 😉😉👍 
17 Aug 20 by member: pepslavie
Oui Pepslavie, ça fait 10 jours que je ne comptais plus les calories, 😳du coup j’ai fait le 🪀 donc là je mis remets . 🐰 merci lapin 😀 
17 Aug 20 by member: tof9z

     
 

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