Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 115.79g | Carbs: 35.77g.
Breakfast: Ашан Капуста Кольраби, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капучино. Lunch: Куриные Голени, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|