Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 111.70g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Нектарин, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Магнит Банан. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|