Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 75.70g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Берестов А.C. Мёд Уссурийский Бальзам, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Royal Cake Protein Cookie Ананас, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|