Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
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46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 38.05g | Prot: 51.72g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Verdeflor Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas, Café con Leche Descremada. Lunch: Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pimientos Verdes, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa de Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Pomelo, Mandarinas. Snacks/Other: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Cremoso, Riera Tostadas de Mesa, Georgalos Turrón de Maní con Miel, Naranjas. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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daianthoo's Weight History
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