Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 97.97g | Carbs: 287.22g.
Breakfast: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. Lunch: Жареное Яйцо, Dijo Тортилья , Kikkoman Соус Терияки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Пита Грик с Куриной Котлетой, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Милка Шоколад с Орео, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|