Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 96.45g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Магнит Сыр Граф 45%. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Батон Нарезной, Чиабатта, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Батон Нарезной, Магнит Сыр Граф 45%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|