Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 74.44g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Be Fresh Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Свекла Вареная, Меридиан Помидоры Черри, Лента Кижуч Стейк, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лимон, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|