Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 69.80g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Форгрейт Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lunch: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём . Dinner: Vитамин Летняя Смесь, Hortex Брюссельская Капуста, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Форгрейт Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Табрис Биота. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pivnenochka6's Weight History
|