Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 44.20g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Индилайт Копчёная «Индейка Домашнего Копчения», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Панкейки без сахара. Lunch: Панкейки с дыней. Dinner: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Панкейки с дыней, Сарафаново Сорбет Малина. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|