Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 74.37g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Рыба Копченая, Сыр из Козьего Молока. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|