Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 150.57g | Prot: 124.11g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо, РИФ Ястык Форели Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, РИФ Морская Капуста Маринованная с Облепихой, Молочный Мир Сыр Альбери. Dinner: РИФ Масло Икорное, Салат Овощной с Маслом, Рестоль Говядина Запечённая. Snacks/Other: Dirol Colors, Фисташки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|