Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 54.92g | Carbs: 264.20g.
Breakfast: Компот, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Цархліб Батон Звичайний, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Рис Отварной, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: President Творог 0,2%, Рудь Мороженое 🍦 , Хлеб, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Арахис, Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Квас Тарас Белый Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|