Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 22.17g | Carbs: 232.07g.
Lunch: Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Натуральный Сыр, Батончик, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|