Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 91.28g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Помидоры. Lunch: Тёма Говядина, Лаваш Тонкий, Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Помидоры, Куриные Сосиски. Dinner: Помидоры, Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Тёма Пюре Говядина с Печенью, Перепелиное Яйцо, Лаваш Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|