Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 78.55g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Шницель Куриный, Уха. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Терпуг. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Добрый Сок Томатный, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|