Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
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98 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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652 kcal
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Fat: 49.39g | Prot: 44.76g | Carbs: 8.11g.
Lunch: Banha de Porco
, Cebolas, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Caril em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Friolack Nata. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Aline Serpa's Weight History
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