|
Пока что вес держится ровно. Сейчас без спорта, только питание на дефиците
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 98.94g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Сырники ПП. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сгущенка, Сырники. Dinner: Дыня, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|