Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 119.28g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Hochland Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Султан Макароны. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Каркаде, Сырники с Кукурузной Мукой, Персики, Дыня. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда Galieva's Weight History
|