Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 168.31g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сывороточный Протеин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Банан, Варенье, Активия Йогурт с Черносливом, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мёд, Протеиновые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|