Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 94.20g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Голубика, Гуляш из Свинины, Соседи Запеканка из Кабачка, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Dinner: Обычное Пиво, Кабачки Тушеные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Примрыбснаб Сардина ИВАСИ Натуральная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisandra's Weight History
|