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Aunque estoy muy contenta con esta subida, ya que quiero coger unos kilos, no creo que sea real, veo mucho peso para una semana, esperemos pues a la semana que viene. Nuevo objetivo para este imvierno, llegar a los 57 kilos 💪💪💪
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54.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2220 kcal
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Fat: 63.36g | Prot: 191.65g | Carbs: 226.16g.
Breakfast: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Café, Café, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Patatas Cocidas, Brócoli, Mercadona Pechuga de Pollo. Dinner: Hacendado Harina de Arroz, Pescadona Mejillones al Natural, Pulpo, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Mercadona Piña Natural Pelada, Nueces, Café, Sandía. more...
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1533 kcal
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Exercise:
piernas - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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