|
4 x ice creams in the morning 💢
+ 9km🚶🏻♀️
|
73.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 32.38g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Паштет, Простой Французский Тост, Myllyn Paras «Овсяные Отруби» 1928 Традиционное Финское Качество, Банан, Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа. Lunch: Банан, Йогурт. Dinner: Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|