Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 63.93g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream +Almonds, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец. Lunch: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Каждый День Грецкие Орехи , Мандарины, Пятерочка Банан, Sporty Protein Whey. Dinner: Sporty Protein Whey, Русский аппетит Кунжут, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Зеленый Лук, Маркет Перекресток Филе Трески в Яйце. Snacks/Other: Сарепта Масло Горчичное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|