Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 60.21g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Желатин Пищевой, SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Велес Филе "Гранд", Редис, Зеленый Перец, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|