Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 150.69g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: ДЕП Мороженое, Куриная Грудка Отварная, Lipton Зеленый Чай, ДЕП Сырок Творожный. Lunch: ДЕП Мороженое , Lipton Зеленый Чай, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Село Лесное Молоко 1,5%, ДЕП Сырок с Изюмом, Lipton Зеленый Чай, ДЕП Мороженое , Аксай Нан Плюшка, Село Лесное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|