Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2431 kcal
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Fat: 89.78g | Prot: 130.45g | Carbs: 138.21g.
Lunch: 정식품 베지밀 에이, 서울우유 우유, 삶은 계란, 바나나. Dinner: 투썸플레이스 리코타치즈올리브 샐러드, 투썸플레이스 그릴드 치킨 시저 샐러드, 투썸플레이스 허브 치킨 가든 샐러드, 투썸플레이스 콥샐러드, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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