Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 61.74g | Carbs: 397.47g.
Breakfast: Нектарин. Lunch: Базилик, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Фермер Чечевица Зелёная. Dinner: M&M's С Молочным Шоколадом, Тимоша Чак-Чак, Яшкино Конфеты "Крокант", Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко , Кондитерско-Снековая Фабрика Печенье «Ассорти», Спартак Горький Шоколад с Кофейной Начинкой. Snacks/Other: Картофель (без Соли, Отварной). more...
|
|
410 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|