Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
98 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 184.03g | Prot: 89.70g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сало, Капуста, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Первым Делом Оливки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рулька Свиная, Свиной Бульон. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|