Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
33.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 38.93g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Сладкая Булочка, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Голубика, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|