Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 36.09g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Delicato Кокосовое Масло, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Финик, Чай, Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экопродукт Икра Грибная. Dinner: Гост Пломбир в Вафлях. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|