Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 43.52g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Arla Lättmjölk, Lasagne med Kött. Snacks/Other: Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|