|
🎉🎉🎈
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 47.19g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Koska Tahin Pekmez, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Namet Hindi Füme, İçim Süzme Peynir, Tuz, Kabartma Tozu, Kerem Labne. Dinner: Züber Vişneli&Pancarlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı. Snacks/Other: Simbat Beyaz Leblebi, Simbat Sarı Leblebi, Yağsız Patlamış Mısır, Şeftali, Fındık, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Cafex Filtre Kahve. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayiflamaya geldim's Weight History
|